나이 : 64세

성별 : 여자

진료과목 : 공황장애 / 불면증

 

 

치료 전 증상 : 8년전부터 불면증 시작되었고 간헐적으로 졸피뎀 1알씩 복용 중.

                    복용해도 6시간밖에 못자고, 수면제 복용안하고 누우면 정신이 또렷해지고 자주깸.

                    잠드는데 30분이상 걸리고 새벽에 깬후에는 다시 잠들기 어려움.

                    평상시 가슴이 심하게 뛰고, 가슴이 답답하고 숨막히는 증상이 있음.

                    과거 트라우마 많고 오랫동안 스트레스가 과다한 상황임.

 

치료목표 : 공황장애증상 소멸.(불안, 가슴떨림, 숨막힘,가슴답답, 어지럼증)

                쉽게 잠들고, 수면 도중에 깨지 않기.

               아침에 일어났을때 개운함 느끼기.

 

치료 및 시술 : 3개월 치료프로그램으로 90% 치료목표로 시작함.

                    주 1회 약침, 테이프침.

                    청정한약.(공황장애, 불면증 치료한약)

 

치료과정 : 1주후) 치료전 증상이 최고조였으므로 안심시키고 치료시작함.

                        꾸준히 치료 받으면 완치될거라 믿음주고 약침 시술.
                         -> 자기전에 즐거운 상상하기 교육.

             

                2주후) 수면상태 60점으로 좋아짐.

                          수면 중간에 2번 깸.

                         공황증상은 아직 있으나 많이 개선되었다고 하심.

              

               4주후) 수면상태 70점으로 좋아짐.

                         치료시작하고 마음이 편안해졌다고 하심.

                         맥박수 84 -> 아직은 불안상태.

                 

               6주후) 맥박수 81 -> 다소 안정됨.

                        공황증상 대폭개선.

                         ->조금 답답하지만 숨막힘, 어지럼증 소멸됨

                         이젠 수면제 없이 잘때 숙면함.

                         그런데 수면시간이 짧아 새벽4시에 깸. -> 총 수면시간 4시간 반 정도.

               

                8주후) 2주사이에 전반적으로 매우 좋졌다고하심.

                         공황증상 거의 없어짐.

                         드디어 맥박수 78로 떨어짐.

                         바로 잠이 들고 자다가 1번정도만 깨고 다시 바로 잠든다고 하심.

                          ->본인이 느끼기에 몸상태 몇점정도인지 물으니 90점이라고 밝게 웃으며 좋아하심.

                          ->간이명상, 복식호흡 적극 권유.

 

                 10주후)  맥박수 70대 유지.

                             마음이 편하고 안정됨.

                             불안지수, 공황장애 지수 정상으로 회복.

                            요즘은 자면서 한번도 깨지 않는다고 하심.

                             ->8년간 고생했던 불안장애, 불면증이 치료되어서 너무 감사하다고 하심.

       

                  11주후) 여전히 좋은상태 유지중.

                             수면상태 양호, 컨디션 양호, 불안증 없어짐.

                                 ->치료상태 과신하지 말고 규칙적인 생활과 좋은 마음가짐, 운동하시라고 권유.