나이 : 73세.

성별 : 남자.

진료과목 : 불면증.

치료전 증상 : 1년전 불면증 발생.

                   부부관계 보통이며 특별한 사건사고 없었음.

                   이명증상 동반됨.

                   1년째 졸피뎀 복용하고 있으나 하루 수면시간이 3~4시간에 불과해 근본적인 치료위해 내원하심.

치료 목표 : 1. 수면제 끊고 잠자기.

                2. 7시간이상 잠자기.

치료 및 시술 : 수면제 복용중인 관계로 4개월 프로그램으로 치료 시작함.

                    주 1회 - 수면침, 밴드요법, 약침 치료.

                    청정한약 처방. (1일 2회복용)

                    호흡법 교육, 종아리 마사지,  내려놓기명상교육.

                    1달후부터 졸피뎀 양 줄이는 목표로 치료시작함.

치료과정 : 2주후) 수면제 먹고 있는데 수면시간 조금 늘어남.

                         전반적인 컨디션 좋음.          

                         -> 2주후(치료시작 4주이후) 수면제 줄이는 것에 자신감 심어줌.

               4주후)  여전히 수면제 먹고 자는 상태.

                          -> 다음주부터 약 ⅓줄이시라고 함.

                               잠자기전 상상요법, EMDR교육.

                5주후) 드디어 약(졸피뎀) ½ 줄였다고 함.

                          하루는 잤다가 또 하루는 못잤다가 한다고 함.

                          -> 개의치 말고 계속 ½ 줄인채로 생활하시라고 교육.

                               "잘 견딜게요" 라고 의지를 다짐함.

                 6주후) 졸피뎀 ½줄인채로 하루 4시간정도 수면 유지.

                           컨디션 좋음.

                           -> 약간 피곤할 정도로 운동하실것을 권유함.

                  8주후) 졸피뎀 ½ 줄인채로 수면유지.

                            -> 다음주부터 ¼로 줄이시라고 함.

                                줄일수있다는 자심감 심어줌.

                                잠에대한 잘못된 상식 바로 잡아드림.

                  9주후) 의외로 ¼로줄인채 5시간정도 수면 유지가 잘 되고 있다고하심.

                            -> 한방치료의 효과가 비로소 발휘되는 느낌.

                                 꾸준성에 대해 의지를 심어줌.

                   11주후) 여전히 컨디션,기분 좋다고함.

                              태어나서 요즘처럼 기분좋을 때가 없었고, 스스로 잠을 잘수 있다는게 신기하다고 하심.

                   12주후) 다음주부터 졸피뎀 ¼알로 줄인채 격일제로 복용하시라고 권유함.

                              "열심히 하겠습니다." 하면서 적극적으로 호응하심.

                               -> 1일 2회 청정한약복용 / 주 1회 - 수면침, 밴드요법, 약침 치료 계속 진행함.

                    14주후) 다음주부터 ¼알을 3일에 1회 복용하시라고 권유함.

                               재발 증상 없고, 잠을 푹자니 이명도 없어지고 기억력도 좋아졌다 함.

                     16주후) 치료가 거의 완료되었음을 알려드리고

                                 다음주부터 수면제 완전하게 끊고 수면을 취하시라고 권유함.

                                 본인이 수면에 자신감 생김.

                                 수면의 자가 리듬회복되어 치료 종료하기로 함.

 *졸피뎀 복용중인 환자도 단계적으로 수면제를 줄여가면서 치료하면 완치 가능하니 적극적인 치료 고려하시기 바랍니다*