나이 : 45세

성별 : 남자

진료과목 : 불면증

치료전 증상 : 잠을 1시간~1시간반밖에 못잠.

                   심한 건망증과 기억력 장애로 회사 생활이 힘들다고 하심.

                   무기력하고 만성피로로 너무 힘들다고 함.

치료 목표 : 잠을 푹 잤으면 좋겠어요.

                기억력이 좋아졌으면 좋겠어요.

                심한 피로와 무기력에서 벗어나고 싶어요.

                 -> 불면증이 치료되면 기억력이 상승되고 피로회복이 됨.

                 -> 6시간이상 숙면을 목표함.

              * 깊은 수면은 피로회복, 해독, 기억력 저장을 하는 역할을 하므로 매우 중요함.

치료 및 시술 : 3개월 프로그램으로 치료 시작함.

                    주 1회 - 수면침, 밴드요법, 약침 치료.

                    청정한약 처방. (1일 2회복용)

                    명상, 호흡, 생활 요법.

치료과정 : 2주후) 수면시간 2시간반으로 늘었음.

                         하체기능이 좋아지는 느낌.

                         ->효과 빨라서 좋아하심.

               4주후) 지난주엔 잘 못자고 자다가도 많이 깨어났다고 하심.

                         -> 일시적인 현상이므로 치료가 잘 될거라고 안심시켜드림.

               6주후) 수면시간 4시간정도로 향상됨.

                         수면의 질도 상승되었다고 하심.

                         ->명상 훈련 강화시킴.

               8주후) 안오던 낮잠도 오고, 여행가서도 잠을 잘 잤다고 하심.

                         ->복식호흡, 걷기운동 강조함.

               12주후) 수면시간 6시간 이상됨.

                          중간에 깨지만 15분이내에 다시 잠을 잔다고 하심.

                          기억력도 같이 좋아졌다고 하심.

                        -> 불면증 지수 80%이상 개선되어

                            생활요법, 식이요법 다시한번 강조드리고 기분좋게 치료 종료함.