나이 : 26세

  성별 : 여자

  진료과목 : 불면증

 치료전 증상 :   1년쯤 부터 발병.

                       누워만 있고 잠을 못잠

                       요즘들어 더 심해짐

                       6개월 다른 한의원에서 치료했으나 효과가 없다.

 치료시술 :  각성완화 한약  처방 , 1주2회 침.약침 요법

                 인지행동 요법

 치료과정 :  2주) 여전히 잠을 못자요.

                        치료에 전념하고 조금만 더 참고 견디자고 함.

                 4주) 2-4일 동안 전혀 못잤어요.

                        그러나 잘때는 조금씩 자요.

                  6주) 전날엔 1시간밖에 못잤어요.

                         그러나 보통 4시간정도 수면을 유지해요.

                  8주) 전날엔 4시간 잤고 

                         6시간 정도 수면시간이 늘었어요.

                         조금씩 수면시간이 늘어남.

                  10주) 계속 잘자다가 2일간 잠을 못잤어요.

                          누워서 밤새지말고 잠올때까지 기다려서 수면하라고 상담함.

                  12주) 계속 좋은 수면 유지.

                  14주) 계속 잘자다가 간혈적으로 2일정도 전혀 잠을 못자요.

                  16주) 여전히 간혈적으로 잠을 못자요.

                  18주) 꾸준이 잘자고

                          수면리듬 되찾은것 같으나 불안하여 1~2달 추가료 요함.

                   22주) 계속 좋은 수면을 유지하며 일상리듬을 회복하고

                            피로감이없어지고 ,밝아짐.